Forskning

Diabetesriktlinjer

2010-05-05 22:46 #0 av: Karin20

Idag så kom då alltså de efterlängtade riktlinjerna för oss diabetiker hur vi ska äta. Min kommentar: det går lika bra med selleri!

Blaha blaha alltså. Eller kanske ändå,

Men de verkar inte veta trots en sådan omfattande expertis. Och så många studier.

Det handlar om att äta fisk och grönsaker, inte snabba kolhydrater. Vad visste vi inte förut? Fullkornsprodukter, finns inga bevis för.

Lite alkohol är ok, liksom kaffe några koppar om dagen

De säger i alla fall inte nej till lågkolhydratkost, däremot är deras definition på LC på en mycket högre nivå än vad jag tänker mig.

Vad gäller fett, stort frågetecken.

För LCHF vill man ha mera koll, men jag förstår inte, kollar vi diabetiker oss inte nästan hela tiden?

Jag skulle vilja att det någon gång finns diabetiker med i dessa expertgrupper. Med egen erfarenhet av hur det är.

Hela rapporten finns här

Många kommenterar idag:

Annika Dahlqvist här

Kostdoktorn här

Toxiska epistlar r

 

//Karin

Anmäl
2010-05-09 17:10 #1 av: rolnor

Intressant att det är bra med lite alkohol, men vissa läkare rekomenderar ju fett istället för kolhydrater, hur funkar det egentligen?

"Det onda har vingar, men det goda tar sig fram med snigelfart." -Voltaire.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.