Bokrecensioner

Diabetes inte.

2009-09-24 00:50 #0 av: Karin20

En av de bästa böcker jag läst om diabetes typ 2

Lars-Erik Litsfeldt fick diabetesdiagnos typ 2 alldeles för ung, där är han lik mig.

Han är en modig man och började göra precis tvärtom vad dietisterna sade och blev oerhört mycket bättre och friskare. Han gick ned i vikt, förbättrade sitt blodsockervärde och läste sedan på hur och varför det fungerade.

I den här boken finns alla förklaringar och lite till. Allt på hans oefterhärmeliga sätt, med ironi och fakta. Läs den och begrunda därefter hur du ska göra själv.

//Karin

Anmäl
2009-09-24 09:04 #1 av: [ngupa]

Ligger på min öskelista denna....

Anmäl
2009-09-24 11:49 #2 av: sussie

Gillar särskillt beskrivningaen av fruktfat på arbetsplatser....

En jättebra bok som är faktafylld utan att vara svårläst den är faktiskt rolig att läsa trots det allvarliga ämnet.

Anmäl
2009-09-24 15:03 #3 av: Mervi

Har också läst boken och gillar Lars-Eriks sätt att skriva.Skrattande

Anmäl
2009-09-24 20:18 #4 av: Idean

Den boken är ett riktigt klipp när det gäller att räta ut frågetecken

samtidigt som det pressenteras på ett sätt som gör att man inte slutar läsa utan bara vill ha mer

Anmäl
2009-09-25 10:42 #5 av: vildarosen

Kan vara bra att läas.. ska skriva upp den på min bibbanlista...

Anmäl
2010-04-14 19:23 #6 av: br-Augustinus

Jag fick min diabetes konstaterad i slutet av maj förra året, letade info på nätet och hittade denna bok, la om kosten direkt.

Resultat: gick ned 10 kg nästa direkt, sedan ytterligare 7 kg minus. Mitt fasteblodsocker som då låg på måttliga 8–9, ligger i dag på mellan 5,1 – 6.

Kan bara konstatera att boken stämmer. Dessutom ser jag av mina mätningar att kolhydrater ger omedelbart högre blodsockervärden.

jag är väl egentligen frisk från diabetes nu? Fast det enligt expertisen inte går ... Boken rekommenderas till alla sockersjuka!!!

Anmäl