Etikettövrigt
Läst 887 ggr
flocken
2021-06-11, 07:15

Babbel tråd 1.

Här kan ni prata om vad ni vill.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

  • Redigerat 2021-10-23, 07:24 av flocken
Tarotstollan
2021-06-11, 21:48
#1

Vad kul med en babbeltråd! 👋
Dagen började soligt men övergick i molnigt och när jag kom ut från affären hängde regnet i luften, jag hann precis hem till gaveln på huset där jag bor innan det började regna och det var tur för inom någon minut så vräkte det ner.☔

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-06-11, 21:54
#2

Här kom det några droppars regn på dagen men sen kom solen tillbaka. Men imorgon ska det visst bli regn och svalare, så jag hoppas på det :) Det blir så himla varmt hos mig när det är varmt ute flera dagar i rad


//Jessie

Scorpio97
2021-06-12, 18:25
#3

Svalt och skönt idag så jag var ute och promenerade en stund mellan regnskurarna. Jag är grymt sugen på pizza (förmodligen för att jag ätit dåligt senaste dagarna pga värmen) men jag har kyckling som tinar i kylen så planen är att stå mot suget. Kyckling är ju faktiskt också gott.


//Jessie

Tarotstollan
2021-06-12, 18:36
#4

Soligt och blåsigt.
Det är jobbigt när man får sug efter något speciellt, jag är urdålig på att stå emot. Kan kanske skjuta upp det några timmar men jag ger in fort.
Oftast är det naturligtvis godis av någon sort eller kakor!!!!😞

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-12, 18:40
#5

Idag har jag bara försökt få tillbaka min kropp. Vaknade och mådde skit. Hatar verkligen min värk när den blir såhär illa.
Så har varvat dagen med promenader och vila.
11,53 km har det blivit idag

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Scorpio97
2021-06-12, 18:44
#6

#4 Jag har också väldigt svårt att stå emot sug! Min taktik brukar vara att inte ha sånt hemma, och sedan försöka stå emot suget tills butikerna är stängda. Om jag inte har något godis hemma och inte kan köpa det så finns inget godis att äta. Tyvärr är min närmsta ICA-butik öppen till halv tolv på natten vilket såklart försvårar den taktiken (även om det är väldigt praktiskt när man glömt köpa något viktigt)
Sen brukar det hjälpa om jag får äta mig riktigt mätt på något annat. Men jag delar kök med andra och just nu är det upptaget, så jag kan inte börja med min middag än


//Jessie

Tarotstollan
2021-06-12, 19:11
#7

#5. Så jobbigt när man har sådan värk som du har. Blir det värre eller bättre med värme och hur blir det när det är varannandagsväder?

Fattar inte att du orkar gå så långt med värk, jag vet ju att hundarna behöver rastas ordentligt men trodde det blev lite kortare sträckor när det är som värst.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-06-12, 19:16
#8

#6. Jag vet fortfarande inte vad jag skall äta och tröttnar så fort på maten, så det slarvas mycket här.
Jag är också sugen på pizza men min mage gör mer och mer revolt mot vad jag försöker äta.
Misstänker att fettet i osten och vinägern i salladen gör det hela värre för att inte glömma det vita mjölet i degen.😞

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-12, 19:42
#9

#7: jag vet aldrig när det blir värre. Den värken jag går med jämnt har jag typ vant mig med. Skulle jag inte göra något bara för att jag har ont. Ja, då skulle inget bli gjort.
Utan det är när värken stiger till gränsen att man bryter ihop helt.
Men jag vet att det finns saker jag inte kan göra. Framförallt saker som kräver händerna, lyfta armarna, böja sig.
Promenader och vila är det bästa för mig.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-06-22, 07:22
#10

Igår fyllde min älskade Sigge 2 år. Såklart han fick göra det han älskar mest. Åka båt o sen bada /hoppa från bryggan

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-06-22, 07:24
Förhandsgranskning av bild 1 av 3
Förhandsgranskning av bild 2 av 3
Förhandsgranskning av bild 3 av 3
#11

Äldsta sonen var oxå med men han vill inte vara med på bild

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Scorpio97
2021-06-22, 15:45
#12

#10-11 Ser härligt ut!


//Jessie

flocken
2021-06-23, 13:40
#13

Äntligen en normal dag med 22 grader och mulet. Helt underbart promenad väder. Nästan 1 mil hittills.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-23, 23:26
#14

Vi har haft soligt idag och över 29 i solgasset men jag sov mesta tiden.
På kvällen putsade jag mina köksfönster på utsidan så nu är de färdiga. Insidan tog jag i förra veckan.
Skönt att vara klara med dem, nu är det bara resten av fönstren kvar.😩

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-24, 05:27
#15

#14: fönster ja. Vi har en miljard fönster. Kanske inte riktigt 😉.
Men här får mannen och hans mor ta fönster. Min kropp klarar inte av det.
När man är yngst och kroppen i sämst skick..

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-06-28, 20:27
#16

Trött och ont.
Börjat packa ner köket. Det ska rivas och ett nytt ska upp.
Mycket har hänt idag. Så har verkligen varit en tuff dag.
Tog en cykeltur med barnen för ett kvällsdopp.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-29, 22:34
#17

Jag mår inte bra! Känner mig ledsen, irriterad, skakar, låg i sockret, har ätit men är fortfarande hungrig, vill ha godis, chips …
Sådant är det nästan varje kväll hos mig.
Inget direkt gott att äta hemma. Det får bli några stekta grillkorvar med grovt korvbröd, senap och hackad gurka till. Dricker te till.
Jag har haft diabetes i 4 månader och är redan trött på det!😢

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-30, 05:06
#18

#17: det blir bättre. Tyckte det var jätte svårt i början. Allt ändrades när jag fick rätt behandling för mig.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-30, 05:14
#19

Tycker att det är så svårt eftersom jag inte förstår hur jag skall göra med allt. Också svårt då allt är individuellt uträknat, så råd från andra inte ger någon större hjälp.
Allt är bara ungefär hela tiden eller testa dig fram…
Hur skall jag testa när jag måste vänta 2 timmar mellan varje tugga jag tar? Inte riktigt så kanske, men det känns så! 🙄

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-30, 05:39
#20

#19: jag förstår dig. Jag tog bort pasta och ris. Tog fullkorn eller bulgur. Sen att allt ska vara under 5 i socker.

Jag kollade sockret en timme efter mat. Då stod det som högst. Efter 2 timmar började det sjunka. Sen tycker jag att det viktigaste är att det sjunker. Inte på hur högt det var.
Vad gör det att det blir högt om det sjunker? Att hålla det lågt hela tiden är nästan en omöjlighet. Då får man sluta leva.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-30, 19:37
#21

Jag har köpt Bulgur men inte testat ännu.
Tycker det är så svårt att hitta saker som jag äter med socker innehåll under 5.
Bröd är det enda som funkar men jag tror knappast att de vill att jag skall leva på bröd resten av mitt liv.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-06-30, 19:40
#22

#21: bröd tyckte jag var svårast 😄

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-30, 19:44
#23

😀 Lingongrova, den gröna rekommenderade diabetessköterskan direkt till mig och den gillar jag.
Kan ju vara värre för de som inte gillar halvgrovt bröd utan bara vill ha vitt. Jag äter i stort sett allt bröd utom det allra grövsta och mörka. Inte förtjust i surdegsbröd heller om det är för mycket surdeg i det.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-06-30, 19:45 av Tarotstollan
flocken
2021-06-30, 20:12
#24

#23: det är just det. Fixar inte mörkt bröd. Tröttnar direkt.
Men har nu några olika ljusa. Eller så bakar jag själv

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-30, 20:20
#25

Jag byter bröd efter varje "limpa" jag ätit upp, på det viset tröttnar jag inte lika fort på det.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-06-30, 20:23
#26

#21 Är det något särskilt du letat men inte hittat med under 5 gram i socker? :) Både fullkornsris och fullkornspasta har mindre vad jag kan hitta (kan säkert variera lite beroende på märke), men det var kanske något annat du ville ha?


//Jessie

flocken
2021-06-30, 20:27
#27

#25: det är ju smart. Men kan vara lite svår med vissa saker 😄

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-06-30, 20:58
#28

#26. Jag har testat fullkornspasta för några år sedan och det var som att tugga på gummi, så det lockar inte att äta det.

När det gäller mat, så har jag överlag svårt att hitta något jag vill äta, jag vet nästan aldrig vad jag är sugen på och kommer jag på något så är det oftast sådant jag skall undvika.
Vill att det skall gå lätt, fort och snabbt att fixa till.
Till det kommer då att jag är kräsen och dessutom mycket saker jag inte äter överhuvudtaget.
Jag har redan pratat med diabetessköterskan om detta och hon säger bara att det är mitt liv, mitt val!
Inte mycket till hjälp där!

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-06-30, 21:11
#29

#28 Har du testat bönpasta? Det finns både pasta gjort på 100% bönor och med blandad bönor och vetemjöl :) Jag tycker den på 100% bönor är helt okej men den är lite smaklös. Koktiden är mindre än 5 minuter så det går fort. Den med blandad borde smaka mer som vanlig pasta men jag har inte testat själv. Finns även med linser eller ärtor i :)

En snabb måltid jag gör ibland är att steka lite räkor (eller laxtärningar) i smör, hackad vitlök och chili och sedan rör jag ner kokad bönpasta.


//Jessie

Tarotstollan
2021-06-30, 22:26
#30

Nej, bönpasta har jag inte testat, så det är uppskrivet på matlistan nu.

Ja, pasta kan man göra mycket med men tyvärr är det ofta sådant som jag tröttnar fort på. Det fick bli en enkel quornsås med mycket lök nu ikväll.
Tyvärr är fisk och särskilt skaldjur inget jag äter.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-06-30, 22:51
#31

Okej :) Ja, pasta kan man ju göra mycket med men tråkigt att du lätt tröttnar på det.


//Jessie

Tarotstollan
2021-07-30, 14:42
#32

Solsken och regn blandat. Det blåser idag och det är så skönt, tänk vad lite vind kan göra för humöret!😁

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-08-07, 22:22
#33

Godkväll.
Nu är semestern snart över och jag tillbaka på iFokus.
Blev svårt sjuk för 1,5 vecka sedan och har sen dess lagt om kosten.
Jag fick, vad de tror, inflammerade tarmfickor. Den smärtan…. Låg i sängen i 12 timmar och skrek medans tårarna rann. Tog mig 5 dygn innan jag var återställd.
Har nästan blivit rädd för att äta. Äter lite men ofta. Snäll mat utan starka kryddor.
Mycket soppor, dofilus, kyckling,frukt och grönsaker.
Mår illa av tanken av fet mat eller något sött.
Försöker ändå få i mig något protein med grönsaker.
Hittills har jag rasat 2,5 kg.
Allt för att inte få så ont igen. Mannen tänkte ringa ambulans.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-08-07, 22:25
#34

Det låter fruktansvärt, skönt att du mår bättre men det borde du nog kolla upp.🤗

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-08-08, 06:25
#35

#34: händer det igen kommer vi åka in. Har problem med ibs mage.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-08-09, 06:07
#36

Måndag och jobb. Semestern över.
Har 5,2 vecka ledigt så ska inte klaga.
Nu ser jag framemot en spännande höst. Spännande både privat och på jobbet

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-08-09, 19:27
#37

Solsken med några regnskurar mellan varven. Tycker det är friskt och skönt nu.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-08-18, 02:56
#38

Upptäckte nu i kväll när jag hade ätit nattmålet att jag hade glömt att ta mellan insulinet, alla 3 tabletter Metformin och tabletterna för blodtrycket och blodfetterna.
Jag har naturligtvis tagit de första 3 tabletterna nu i kväll men 2 Metformin tabletterna får jag strunta i och börja på nya kula i morgon.
Det är inget ovanligt att jag missar den sista Metformin tabletten, det sker mellan 2-4 ggr i veckan har jag märkt. Hade jag inte haft dem i en dosett så hade jag inte ens vetat att jag missat dem!🙄

Missar ni era mediciner också?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-18, 03:34
#39

#38 Nej, det är väldigt sällan jag glömmer helt. Jag tar bara medicin en gång per dag, strax efter middagen. Någon gång i veckan glömmer jag bort att ta just då, men jag kommer nästan alltid ihåg det innan jag går och lägger mig. Till stor del beror det nog på att jag tar p-piller samtidigt och det är dels en tablett jag verkligen inte vill glömma, dels något jag gjort ungefär samma tid i flera år. Så det är en stark rutin.
När jag började med Metformin tog jag tabletten på morgonen, och då var det svårare att komma ihåg. Men nu när jag tar den på kvällen går det bra som sagt. Vissa vitaminer jag bara tar några gånger i veckan är däremot svåra att komma ihåg, men med dom är det inte så noga heller.

När jag var yngre hade jag alltid alarm på mobilen för att komma ihåg vitaminer/piller. Sen hade jag ett tag en post-it-lapp på lampknappen, så att jag såg den när jag knäppte av lampan innan jag gick och la mig.


//Jessie

flocken
2021-08-18, 05:57
#40

Jag tar bara min Victoza spruta på morgonen. Har bara missat den 1 gång på 1,5 år.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-08-27, 15:24
#41

Jag är så trött och vill bara sova, dricker ganska mycket och svettas för minsta ansträngning och dessutom andfådd…
Har tvättstugan idag och det är ju alltid jobbigt med allt springande upp och ner i trapporna.
Sockret är fortfarande högt och jag kämpar på, skitjobbigt när jag vill äta och inte får då sockret redan ligger högt.
Vädret är ändå skönt tycker jag, mulet men uppehåll och lite blåst.

Hur mår ni?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-27, 16:29
#42

Jag har haft något av en svacka senaste veckan ungefär. Har lite saker jag är stressad över och har haft några dagar med kraftig huvudvärk. Det har dessutom regnat mycket vilket gör att jag inte har promenerat lika mycket som jag vill/brukar. Allt detta påverkar såklart blodsockret också, och jag har haft högre än vad jag vill ha. Och när jag mår dåligt blir jag sugen på mat som jag inte borde äta, och har inte ätit så bra som jag vill. Då mår jag ännu sämre och hela den dåliga cirkeln upprätthålls.

Men idag har jag varit och handlat. Jag har planerat bra middagar till kommande dagar så jag har köpt allt som behövs till det, och undvek att köpa något jag inte borde. Nu gäller det bara att hålla sig till planen.


//Jessie

flocken
2021-08-28, 06:30
#43

Godmorgon alla.

Har just nu så mycket på jobbet. Jag jobbar och sover känns det som.
Men det är super roligt och älskar alla mina dagishundar. Men med 3 nya, varav 2 st är valpar på 6 månader.
Orkar knappt äta.

Igår testade vår 9 åring positivt för covid. Så hela em gick åt att ta kontakt med kunder, avboka möten, boka tester åt resten av familjen, ta kontakt med rektor, klassföreståndare.

Är fortfarande helt slut. Men nu tar vi en dag i taget.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Scorpio97
2021-08-28, 21:51
#44

#43 Vad tråkigt att höra! Hoppas nioåringen kryar på sig, och att ni andra i familjen klarar er från att smittas!


//Jessie

Tarotstollan
2021-08-28, 21:56
#45

Hoppas att ni alla kryar på er!💖

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-08-29, 07:22
#46

I fredags kväll var nog hans sämsta dag. Inte lika hög feber som i torsdags. Men har man haft feber i 1,5 dygn + hostan. Han somnade i soffan och sov i nästan 12 timmar.
Resten av oss har bokat och ska testa oss på måndag morgon.

Jag är så tacksam för att jag har så bra kunder. De flesta håller sina hundar hemma. Jag vet att det är två hundar som måste komma. Men vi har ordnat så vi inte träffar varandra.
Min mans chef lät min man gå hem med full betalning.
Så nu hoppas vi att vi snart är friska. Tonåringen kanske följer med mig ut o går med hundarna i veckan.
Vi kanske lånar min svåger grillplats o grillar lunch över öppen eld i veckan.
Han jobbar så vi träffar inte honom.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-08-29, 12:54
#47

Bra chef din man har!

Jag har sovit dåligt i natt, sockret var högt när jag lade mig och jag har nu fattat att det gör att jag är speedad som en unge som käkat godis i flera timmar innan den skall sova. Det har jag inte fattat förrän nu…🤪
Hade varit bra om jag kunnat sova bättre eftersom jag skall ut på ett möte strax, är rätt groggy både i kroppen och i huvudet!🙃

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-08-30, 15:34
#48

Idag har resten av familjen tagit covid test. Se vad resultatet blir. Om karantänen är över på torsdag eller fortgår till måndag.
9 åringen är pigg o röjer. Kan hosta någon gång.
Idag tog jag och tonåringen en skogspromenad.
Har rensat rabatter och bakat. En av mina bästa vänner skulle köpa ljung som jag kan plantera.
Solen skiner men blåser

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-08-30, 19:11
#49

Solsken och blåst, hade funderat på att gå ut men jag är alldeles för trött.
Jobbigt med den här jojo känslan av upp och ner humöret varannan dag.
Jag glömmer hela tiden det här "att vad jag gör idag får jag betala i morgon och dagen efter".
Kommer det att vara så hela livet nu med diabetes?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-30, 19:35
#50

#49 Ja, jag kan väl känna igen mig i den känslan. Om jag tex äter pizza idag vet jag att jag kommer må dåligt av det imorgon. Det är en tydlig effekt, men sen påverkar det väl också i längden och den effekten är ju svårare att se på samma sätt. Men till viss del tycker jag det var så innan jag fick diagnosen också. Jag mådde absolut sämre om jag åt dåligt, inte rörde på mig osv även då. Det gick bara inte lika snabbt och var inte lika tydligt.

För mig är det viktigt att stanna upp och tänka på vad jag gör, istället för att handla på impulser och känslor. Det är helt okej att jag vill ha något som inte är bra för mitt blodsocker, och ibland är det okej att äta det också. Men jag vill inte äta choklad för att jag är stressad, tömma kylskåpet för att jag har tråkigt eller slentrianmässigt äta godis framför en film, trots att jag är så inne i filmen att jag knappt känner smaken. Utan det ska vara ett medvetet val, det ska vara något väldigt gott, och varje gång måste jag verkligen tänka igenom om det är värt "baksmällan" imorgon
Och överlag vill jag unna mig själv att må bra framför att unna mig något som är gott i fem minuter men som får mig att må dåligt i längden.

Sen är det som vanligt en fråga om mängd osv. Och jag vet typ 2or som genomfört livsstilsförändringar och fått ner insulinresistensen så pass mycket att deras blodsocker beter sig som hos en frisk person, och som därför kan göra vissa avsteg utan att blodsockret påverkas så mycket att man mår dåligt. Så länge det är just enstaka avsteg och man i övrigt håller blodsockret bra


//Jessie

Tarotstollan
2021-08-30, 19:39
#51

Jag är en "njut nu människa och tänk på i morgon i morgon". Vilket verkligen inte är bra. Sen klättrar jag bokstavligen på väggarna när jag inte får äta det jag vill NU!
Jag springer bara fram och tillbaka i lägenheten, öppnar och stänger kylskåpet, frysen och skafferiet. Sätter mig i soffan, hoppar upp igen och så håller jag på.
Det enda som hjälper är att sova men jag inser att sova mer än 10-11 timmar om dygnet gör inte saken bättre.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-30, 20:07
#52

Jag går ut och promenerar när jag får den känslan, och är noga med att lämna plånboken hemma. Poängen är egentligen inte att jag ska röra på mig utan att jag inte ska ha någon möjlighet att äta något. Det skulle fungera lika bra att ta en buss och sätta mig på en bänk någonstans. Men känslan går över fortare för mig om det är "omöjligt" att äta det jag är sugen på.
Sen köper jag inte hem vissa saker. Vill jag äta något sockersötat ska det vara krångligt. Så om jag tex vill äta en kanelbulle får jag gå till ett café (dyrare, kräver en promenad, inte tillgängligt dygnet runt, och det är lättare att bara äta en), jag får inte baka själv eller köpa en hel förpackning på ica. För det som finns hemma kommer jag äta. Så hemma ska det finnas bra mat. Även om jag kan överäta på det också får det åtminstone inte samma konsekvenser

Sen har jag hittat vissa sätt att minska sötsuget i längden, men när jag väl har fått sug så är det en promenad eller att göra något riktigt roligt/distraherande som gäller


//Jessie

Tarotstollan
2021-08-30, 20:11
#53

Det är för sent att gå ut när jag känner detta, oftast efter 22 på kvällen och det kan hålla på fram till 4-5 på morgonen då jag försöker gå att lägga mig. Jag drömmer om det och det händer att jag vaknar av att jag vill ha xxxx NU! 🤪

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-30, 21:09
#54

Jag promenerar oavsett tid på dygnet men jag förstår om det inte är aktuellt för alla, haha. Sommartid är det vanligt att jag är ute och går på natten för att det är för varmt på dagen. Men så länge jag bara har bra mat hemma brukar det räcka att jag är ute tills närmsta matbutik stänger (vilket tyvärr är ganska sent), men annars stannar jag ute tills det är dags för mig att gå och lägga mig eller känslan går över.
Jag har någon gång drömt om mat, men kan inte minnas att jag någonsin vaknat av det


//Jessie

Scorpio97
2021-08-30, 21:35
#55

Annars kan man ju prova meditation, läsa en bra bok eller vad som helst annat som får en att tänka på annat än det man vill äta.


//Jessie

Tarotstollan
2021-08-30, 22:24
#56

Ja, jag tittar på tv, läser, städar, lyssnar på musik, pysslar med katterna och mina tarotkort mm.
Det hjälper för stunden men det kommer bara tillbaka…

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-08-30, 22:44
#57

Ja, för mig har det tagit lång tid att lära mig hantera mitt mat-/sötsug. Det är något jag arbetat med länge innan jag fick diabetesen. Det är väl omdiskuterat om det finns något som heter sockerberoende, men jag tycker inte det är en dålig beskrivning av hur det är för mig åtminstone. Men jag har hittat sätt att göra mitt sötsug hanterbart, även om det inte fungerar perfekt.


//Jessie

Tarotstollan
2021-08-30, 23:24
#58

Ja, vi har nog alla våra demoner att kämpa med när det gäller intag av allt vi stoppar i munnen.
Många äter för mycket, litet, enahanda, sött, salt, fett mm.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-09-03, 19:57
#59

De senaste två nätterna har varit jobbiga! Iskall om fötter och underbenen, kokande huvud, ansikte och armar. Antingen varm eller fryser som en dåre. Kan inte sova, bara upp och ned hela tiden och dricka vatten och springa på toa.
Vaknade idag sent efter till slut somnat och sovit några timmar, då var mitt socker 18, 2!😲
Det högsta jag vaknat med förutom när jag låg på lasarettet.🙃🤪

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-09-03, 20:30 av Tarotstollan
flocken
2021-09-03, 20:15
#60

Jag har precis provat sockerfria pepparkakor. Helt ok. Man vänjer sig.

Imorgon får jag och äldsta sonen veta vårt covid test. Jag hoppas att vi klarat oss och att karantänen är över efter helgen

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Caeli
2021-09-03, 21:45
#61

#59: Men du måste ju få hjälp. Så här kan du inte ha det!

Tarotstollan
2021-09-03, 22:43
#62

#61. Jag äter för mycket eftersom jag bara blir hungrigare när jag börjar äta och försöker äta lagom portioner.
Kollade igenom min dagbok och märkte att sockret blev högre på mornarna efter värmen som var i några veckor.
Jag skall träffa diabetessköterskan i början av oktober och då ser hon ju på proverna att det inte är bra.

Det är bara för mig att fortsätta att försöka äta mindre och med bättre mat.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-09-04, 00:34
#63

#62 Gillar du grönsaker? För du borde kunna äta rätt stora mängder grönsaker utan att det påverkar blodsockret så mycket. Särskilt grönsaker som växer ovan mark. Jag tycker även det mättar bra.

Att gå hungrig tror jag ingen klarar av i längden


//Jessie

Tarotstollan
2021-09-04, 17:36
#64

Jag äter stora mängder av både grönsaker och sallader men börjar tycka att det är tjatigt nu, det är ett stort problem att jag tröttnar fort på olika mat sorter.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Caeli
2021-09-04, 17:49
#65

#64: Men du har insulin också, eller hur? Då är det ju inte bara maten som ska "hålla balansen" utan det är en samverkan mellan de två.

Tarotstollan
2021-09-04, 22:07
#66

Jo, jag har insulin också, 3 ggr om dagen.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Caeli
2021-09-04, 22:45
#67

#66: Som en basdos då? Inget måltidsinsulin?

Tarotstollan
2021-09-05, 00:04
#68

Jag tar NovoMix 30, 2 ggr om dagen till måltid och Insuman Basal för natten.
NovoMix är både snabb och medelverksam.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-09-06, 06:06
#69

Godmorgon o måndag igen.
Vi kör igång veckan med 7 dagishundar. Undrar vad man ska hitta på

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-09-08, 19:49
#70

Äntligen kväll. Är så trött.
Började dagen med provtagning inför träffen med diabetes sköterskan nästa vecka.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-09-08, 22:40
#71

Alltid otäckt att ta prover då man inte vet om det skall vara bra eller dåligt. Hoppas att det är bra!

Jag vet att mina prover kommer att visa att det har blivit värre med sockret nu i sommar, då värmen gjort mig extra känslig.
Försöker att dra ner på all "skit" men det är inte lätt!
Köpte en påse med mandlar och nötter att ha och knapra på istället för godis.
Får se hur det går med det.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-09-09, 04:52
#72

#71: jag hoppas de är ok. Men åt fel i flera månader.
Återstår att se vad hon säger nästa vecka

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-09-09, 22:31
#73

Jag kollar på "Den stora hälsoresan" , kan kanske få lite tips från den.
Ändå kul att se kändisar kämpa med vikten precis som alla vi andra.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-09-09, 23:09
#74

#73 Jag har inte kollat på det, men visst har dom ett ganska tufft kost- och träningsschema? Tycker du att den är sevärd? :)


//Jessie

Tarotstollan
2021-09-10, 00:05
#75

Ja, jag tycker att det är en intressant serie, kanske inte just motionsdelen men kul att se ändå.
Kul att se kändisar lite mera privat också.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-09-10, 00:20
#76

Okej :)


//Jessie

Tarotstollan
2021-09-12, 07:28
#77

Regnigt och åskan dundrade lite vi 6 tiden.

Åter igen ätit för mycket och fel och mätaren var uppe på HI vid 2-tiden men har nu gått ner till 17,5, så nu kanske jag kan sova.
Att det skall vara så 👿 svårt att låta bli att äta något som jag vet är fel!!!!!
Jag är så besviken och ledsen på mig själv…😞

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-09-15, 05:17
#78

Mår riktigt risigt idag.
Har så fruktansvärt ont i kroppen. Överanstränger mig varje dag just nu.
Men vi har projekt med tidsgräns.
Idag ska jag träffa min diabetes sköterska.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-09-15, 06:03
#79

Hoppas att det blir bättre snart och att din diabetessköterska kanske kan hjälpa dig lite.
Hur är det med varma bad eller duschar, kan de lindra din värk lite?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-09-15, 07:13
#80

#79: jag får skylla mig själv när mina dagar börjar kl 06 då första hunden kommer. Sista går hem kl 17.
Sen 8-10 km promenad med 8 hundar.
O just nu alla förberedelser med nya buren och allt runt omkring. Sen 6 kaniner som ska ha sitt.

Lätt att glömma att jag faktiskt är svårt sjuk. Eller jag nonchalerar det.
Får ta den smällen sen.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

flocken
2021-09-17, 13:53
#81

Äntligen fredag.
Hoppas nästa vecka blir lite lugnare. Men roligt är det 😊
Regnet öser och inga hundar vill vara ute.
Kl 17 ska jag, en väninna och barnen åka till stugan. Min svåger hämtar C o hennes barn och kör ut oss till ön. Undrar hur blåsigt det är på havet?

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-09-18, 23:29
#82

Vaknade med huvudvärk idag, vilket jag har nästan varje dag när jag vaknar. Kollade sockret och det låg runt 11 som det brukar.
Jag åt lite och efter ett tag började värken släppa.
Trött och irriterad som f…., tog ut min trötta ilska på diskbänken där det hade samlats en del skit.
Tyvärr mår jag inte bättre för det, samma skit som vanligt!😟

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-09-20, 19:30
#83

Halvklart och kyligt i luften men skönt om man är klädd varmt.
Var ute idag igen på lång promenad till vårdcentralen, samma som igår när jag var och röstade fast idag var det nog 150 m längre.
Ont som 17 i min ljumske men hade ju inget val.

Pratade med samtals sköterskan och det blev mest tjat om mat och hur det påverkar mig med all planering och annat som jag har problem med.
När jag kom hem var jag helt slut, kollade sockret och tog en halv banan och gick och lade mig och sov en stund.
Vaknade och kände mig helt ok men när jag reste mig upp, kände jag hur sockret bara rasade på mig.
Jag kollade det då igen och då var det nere på 3,3, så det var att snabbt som ögat kasta i sig 2 teskedar med lingonsylt och fixa till lite mat.
Så nu har jag ätit pytt i panna med stekta ägg och några skivor rödbetor, kan inte precis säga att det var gott. Tycker det mesta har tappat smaken efter jag fått diabetes.

Tycker ni att smaken på mat och annat ni äter smakar desamma efter ni fick er diabetes?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-09-20, 19:42
#84

#83 Jag upplever vissa förändringar i smak, men jag kopplar det snarare till att jag slutade med/kraftigt drog ner på socker snarare än diabetesdiagnosen i sig. Och det var främst positiva förändringar, som att vissa grönsaker smakar mer och lite sötare än innan. Jag har upplevt samma sak när jag provat lågkolhydratkost tidigare, när jag tar bort skräpmaten smakar "riktig mat" bättre och mer.
Förr brukade jag inte tycka att sötsaker eller läsk med sötningsmedel var särskilt gott. Det har jag vant mig vid numera så det smakar gott eller åtminstone okej. Och dom få tillfällen jag ätit sötsaker med riktigt socker är det extremt gott förmodligen för att jag inte längre är van vid det.

Sen tror jag det kan bero på vilka mediciner man har. Jag har ju bara Metformin och dessutom en låg dos. Men jag har hört andra som har en hög dos och/eller andra mediciner som upplever att dom tappat matlusten, mår illa, har konstig smak i munnen eller att maten inte smakar som innan. Men jag har inte så bra koll att jag vet vid vilka doser eller vilka mediciner det gäller


//Jessie

Tarotstollan
2021-09-23, 07:25
#85

För en månad sedan bytte jag nattinsulinet ABASAGLAR till Insuman Basal, jag har inte märkt någon skillnad.

Har ni märkt något när ni fått byta insulin?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-10-04, 00:54
#86

#85: Jag bytte för länge sen till ett annat snabbinsulin som inte fungerade alls.

Det var som om jag tog vatten istället för insulin med höga blodsockervärden som följd. Hade som tur var kvar av min gamla sort så kunde ta av det för att få tillbaka mina normala värden.

Tarotstollan
2021-10-04, 01:24
#87

Vad berodde det på? Kunde de svara på varför?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-10-04, 01:42
#88

#87: Nej, det visste de inte och några undersökningar gjordes inte. Jag tyckte inte heller det behövdes då min gamla insulinsort fungerade.

flocken
2021-10-10, 07:31
#89

Vi har haft en hektisk vecka.
9 åringen bröt fingret förra söndagen. Så tillbringade söndagskvällen på akuten.
Han har haft väldigt ont o varit ledsen.
I fredags var han på återbesök hos ortopeden. Två veckor till med gips.
På måndag ska han prova skolan.
I samma veva har han nu börjat vara i stallet och pyssla om en shettis.
Så jag jobbar, jobbar och efter jobbet stallet. O där emellan måste alla 7 kaniner ha sitt.
Dygnet har för få timmar

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-10-11, 00:56
#90

Oj, ja det verkar som att du har fullt upp!
Hoppas att lillkillen mår bättre.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-10-11, 05:14
#91

#90: jag somnar ovaggad iaf 😄

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-10-12, 19:51
#92

Idag är det tydligen sockerfria dagen läste jag inne på Hälsa iFokus.
Bra med en extra dag med pepping, särskilt för oss!😀

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-10-14, 06:49
#93

När jag var hos diabetessköterskan så nämnde jag att jag behövde ett nytt recept på teststickor, för jag hade hämtat ut de sista några veckor innan, så det skulle hon fixa till mig.
Idag så fick jag ett meddelande att jag hade ett paket att hämta med stickor, så nu har jag över 700 här hemma!
Jag glömde säga till henne att jag inte behövde dem nu och jag kunde ju inte låta paketet gå tillbaka till Skövdedepån så det var ju bara att gå och hämta dem.
Antar att de kommer att räcka en bra bit in på nästa år.😃

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-10-14, 06:50 av Tarotstollan
Vixxen
2021-10-14, 12:37
#94

#93: Håll koll på datumet på dem för de kan bli för gamla.

Tarotstollan
2021-10-14, 19:07
#95

Var och kollade dem och de skall vara till mars 2023, så de hinner ta slut innan dess är jag säker på. Jag kollar ju mellan 6-8 ggr om dagen.
Så de kommer att räcka ca 4 månader.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-10-14, 19:10 av Tarotstollan
Tarotstollan
2021-10-18, 06:09
#96

Jag mår skit! Har nu i en vecka försökt att få ner sockret men det går inte! Jag orkar inte med denna skitmat som inte smakar någonting.
Sallad, sallad, sallad, grönsaker, grönsaker …..
Spelar ingen roll vad jag kryddar med för jag får ingen smak på det.
Enda anledningen att jag äter är för att jag skall kunna ta mina mediciner och må bättre…🤣😢
Det enda det gör är att jag blir bara mer ledsen och mer deprimerad!
Hade jag kunnat sluta äta, så hade det varit bättre för då hade jag inte behövt något insulin.🤪
En kompis ringde och undrade hur det var och jag hade bara stor lust att vråla till henne, vad faaaaaaan tror du! 😢
Åt några grillchips men inte ens det smakade något av värde.
Nu är det bara sådant som är sött som är gott att äta, som kakor eller bakelser och det kan jag ju inte äta.
Tänk att bara få dricka några glas av någon god juice eller några glas frukt smoothies ….
Åt 3 stekta quorn filer och en stor sallad för några timmar sedan och nu vill jag ha MAT!!!
Får gå och lägga mig ledsen och hoppas att jag kan somna ifrån mitt galopperande hjärta och hoppande blodsockernivå!
Just nu ligger den på 17, 3!

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-19, 00:28
#97

#96 Vad var det för sallad du åt till quorn-filéerna och hur låg ditt blodsocker före och efter?

Om jag tolkar dig rätt har du gjort en förändring sedan en vecka tillbaka (och kraftigt minskat socker? uteslutit helt?). Först och främst vill jag säga att det är bra gjort av dig. Glöm inte bort att berömma dig själv för förändringarna du gör för din hälsa, även om du inte ser direkt resultat på blodsockret. Det är ändå bra förändringar. Jag vet att det är lätt att ge upp när man tycker att inget händer men jag tror ändå det är bra att berömma sig själv för att man försöker och för att man kämpar.

Har du testat sötningsmedel något? Jag tror egentligen det är bättre att utesluta sött helt (speciellt om man har problemet att allt känns smaklöst, för jag tror allt annat kommer bli godare om man vänjer sig ifrån sötma). Men det är ju åtminstone bättre för blodsockret än socker, och om något sött med sötningsmedel kan få dig att lättare hålla kosten bra i övrigt kan det kanske ändå vara bra.
Personligen gillar jag pannacotta (googla på recept och byt ut sockret mot motsvarande mängd sötningsmedel). Eller så vispar jag grädde, har i lite sötningsmedel och valfri smak som tex kakao. Det går även att ha i frysta bär och fortsätta vispa (om ens visp klarar av det) för något som jag tycker blir lite som en blandning mellan glass och mousse. Båda dessa fungerar bra för mitt blodsocker åtminstone


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-19, 01:11
#98

Jag hade isbergssallad, grönkål, vita bönor, vitkål, morötter, paprika, gurka, chili, röd lök och några gula tomater i salladen.
Sockret låg på 9, 6 före och efter 4 timmar senare 19, 6. Drack även några muggar svart te med 1 Hermesetas i varje mugg.

Lagar nästan aldrig mat med extra socker i, jag har köpt Hermesetas strö här om jag behöver något socker.
Jag har nog mera minskat på sockerintag än lagt av helt. Tror inte det kommer att hända heller.

Jag har köpt bär (blåbär, hallon och jordgubbar) utan socker som jag kokat upp och använder på min frukostgröt istället för äppelmos som jag använde innan. Det sa diabetessköterskan var mycket bättre.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-19, 01:25
#99

#98 Kan du säga ungefär hur stor mängd salladen var? Du åt inget annat mellan middagen och mätningen av blodsockret? Jag tycker det låter som en väldigt stor höjning efter bara Quorn och sallad
Om du inte blir mätt/nöjd efter middagen, har du testat att lägga till något lite fett? Vinägrett på salladen, eller lägga till lite avokado eller oliver exempelvis.

Jag kan bara tala för mig själv, men för mig är det faktiskt enklare att utesluta socker helt än att äta lite. Varje gång jag har försökt att bara minska på socker och snabba kolhydrater så går jag runt konstant sockersugen och tänker på mat hela tiden. Skulle det kunna vara värt att testa att undvika socker helt under en begränsad tid och se hur du mår? Det är inte enkelt men det kan faktiskt vara värt det när man kommit igenom "abstinensen". Sen betyder inte det att man måste vara 100% sockerfri resten av livet om man inte vill, men när man väl nått den punkten kanske man vill vara det.

Bär istället för äppelmos låter som en bra förändring!


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-19, 01:42
#100

Det var mycket sallad, skulle tippa på 7 dl hårdpackat.
Kommer inte ihåg om jag åt något annat men antagligen inte eftersom jag väntade så länge för att kunna äta.
Hade bara italiensk salladskrydda på salladen och det är ju lite socker i den.

Vet inte vad det är för socker jag skall undvika, då det jag vet om är bortplockat. Någon gång i veckan kan jag ta något lite godis men det är ungefär 1 av 10 000 som jag egentligen jag vill ha!

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-19, 02:09
#101

Okej, då var det rätt stor mängd. Vissa av ingredienserna är ju visserligen lite sötare (tex morot), men jag skulle ändå inte förvänta mig en så stor höjning efter den middagen. Särskilt inte efter fyra timmar (vanligtvis mäter man ju efter två timmar).
Krydda har man vanligtvis inte så jättestor mängd av, så även om den innehåller socker borde det inte göra en enorm skillnad. Men det är såklart bra om man kan byta till en utan tillsatt socker. Men just italiensk salladskrydda har jag nog inte sett helt utan socker tyvärr

Även om det bara är någon gång i veckan kan det godiset upprätthålla ditt sockersug. Sen kan även snabba kolhydrater bidra. Som chipsen du nämnde till exempel


//Jessie

Scorpio97
2021-10-19, 02:28
#102

Koffein kan förresten höja blodsockret för vissa. Jag är ingen tedrickare så jag vet inte om det finns koffeinfritt te, men det kan vara värt att testa i så fall.


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-19, 03:01
#103

Moroten var strimlad och färdigköpt.
Ja, jag vet att chipsen inte var bra men jag tog ca 10 stycken för att känna lite smak men det var allt.
Dricker bara svart te eller någon enstaka gång Friggs frukt te men det var flera månader sen sist och i dem är det nog socker.

Jag har gjort så många förändringar på dessa månader sen jag fick diabetes att jag inte längre vet vem jag är och just nu orkar jag inte ändra på något mer.
Vet inte vad jag skulle ändra på mer heller, än äta ännu mindre och må ännu sämre.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-10-19, 03:02
#104

Dubbelpost.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-10-19, 03:03 av Tarotstollan
Scorpio97
2021-10-19, 03:45
#105

#103 Ja, det är såklart bara du som kan avgöra vilka förändringar du vill göra och inte. Det är din kropp och ditt liv. Jag skriver idéer och funderingar men det är upp till dig vad du gör med den informationen.


//Jessie

flocken
2021-10-19, 04:30
#106

Med din kost hade jag försökt ändra medicinen.
Mer insulin.
Jag vet de med typ 1 som äter relativt normalt.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-10-19, 05:44
#107

Jag fick höja mitt insulin med 2 E 2 ggr per dag för ca 1 vecka sedan.
De vill ju helst inte höja det utan vill att jag skall gå ner i vikt och äta mindre, för att jag skall behöva ta så lite insulin som möjligt.
Jag har typ 2.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-10-19, 05:52
#108

#107: jag kan absolut inget om insulin. Men borde man inte kunna ta innan varje måltid. Gjorde svärfar typ 2.
Sen när man hittat en balans, minska ner.
Alla kräver olika hög dos. Det måste över läkare och sköterskor förstå.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-10-19, 06:19
#109

Ja men du måste också ha ett insulin som är för dig personligen.
Det finns olika insulin, några verkar kortare tid, andra lite längre och så har vi då långtidsverkande insulin. Sen finns det de som är blandade mellan dessa kombinationer.
Jag har ett som är blandat 30-70 %, mellan och långtidsverkande som jag tar på dagtid. På natten har jag ett som är långtidsverkande.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

  • Redigerat 2021-10-19, 06:21 av Tarotstollan
Tarotstollan
2021-10-22, 20:40
#110

Vad är det som ger er orken att fortsätta med mediciner och den nya livsstilen med att ha diabetes?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-10-22, 21:20
#111

#110: jag har aldrig varit en mat person.
Tycker inte om pasta och ris. Äter potatis någon gång i veckan.
Det svåraste är godis. Men egentligen inga problem. Det är inte så gott.
Tar gärna en liten skål chips

Men jag har aldrig tänkt tanken på att inte orka eller fortsätta. Jag hade gett upp mitt liv för längesen om jag tänkte så. Med Fibromyalgi, bechtrews, psoriasis, exem, PPP (vätskefyllda blåsor på händerna), högt blodtryck, diabetes, dåliga fötter, knän. Går hos kiropraktorn regelbundet.
Ge upp finns inte i min värld

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Scorpio97
2021-10-22, 22:28
#112

#110 För mig har det nog aldrig funnits något annat alternativ. Men min diabetes har inte så stora konsekvenser för mig så jag har aldrig tänkt så mycket på det.
Medicinerna för mig är bara ett piller om dagen, så det är inte särskilt jobbigt. Förändringarna jag har gjort med min kost har jag testat även innan, och jag mår överlag mycket bättre på det. Så diabetesen är inte enda skälet till att jag vill äta som jag gör och det är nog inte ens det största skälet. Diabetesdiagnosen gav mig bara pushen jag behövde för att hålla kvar vid den kosten mer seriöst, för att när jag gör avsteg kan jag tydligt se konsekvenserna istället för att blunda för dom. Så även om jag enligt vissa har en väldigt strikt kost och begränsar mig för mycket, så vet jag att det är vad jag behöver för att jag ska kunna leva mitt liv som jag vill.


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-22, 22:41
#113

Jag har kommit fram till att hur mitt liv såg ut innan och hur det nya livet med diabetesen nu ser ut är totalt tvärt emot allt det gamla!
Ingenting är det samma!😞
Så för mig är det som att jag måste dö för att kunna leva vidare….
Och jag gillar det inte alls!😢

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-10-23, 00:17
#114

#110: Inte så mycket att göra åt det. Det är bara att acceptera och vara konstruktivt envis. Man måste för att överleva!

flocken
2021-10-23, 07:21
#115

Se har jag en svår ibs mage. Det är egentligen magen som bestämmer vad, när o hur jag kan äta.
Undviker som sagt pasta, ris och potatis ibland. Men är så nöjd med protein, sallad/grönsaker och en sås.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Caeli
2021-10-23, 19:14
#116

#110: Man har inget val. Man lever med diabetes 24/7, men samtidigt tror jag att det är viktigt att även försöka fokusera på annat tex de intressen och glädjeämnen som fanns tidigare. Att hjärnan inte bara får tänka "diabetes-tankar".

Tarotstollan
2021-10-25, 19:42
#117

Har sovit jättedåligt till idag.
I går (söndag) lade jag mig när sockret var på 12, 5 och sov 4 timmar. vaknade av att jag behövde gå på toa och var på väg sen att lägga mig igen när jag kände att jag helt enkelt kände mig konstig, var ju inte riktigt vaken heller.
Det var inte så att jag kände det som att jag var låg eller så, bara extra tung och snurrig i huvudet och hela kroppen kändes tung på något konstigt sätt, inte så konstigt egentligen då jag bara sovit 4 timmar.
Så jag tänkte att det var bäst att kolla sockret ändå och det var väl tur att jag gjorde det, det låg på 4, 2!
Fick slänga i mig lite mat och sen sova igen.
Fattar inte varför det gick ner så mycket på 4 timmar?
Har inte råkat ut för det innan på natten och jag hade inte gjort något särskilt. Det enda jag ansträngt mig var i torsdags när jag var och handlade.
Så natten till idag har jag haft klockan på ringning var 3:dje timma för att gå upp och kolla sockret.
Är helt slut och vet inte hur jag skall göra i natt om jag skall fortsätta ha klockan på ringning eller hoppas på att jag vaknar om det händer igen.

Har ni råkat ut för dessa dipp under natten?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-25, 20:21
#118

#117 Jag har haft lägre än förväntat (ca 3,5-4) när jag klivit upp mycket tidigare än jag brukar, men jag har aldrig känt mig låg eller mått dåligt. Det har höjt sig av sig själv utan att jag ätit. Så för mig tror jag det bara var så att kroppen inte var beredd på att jag skulle kliva upp den tiden. Med min behandling borde jag inte kunna bli farligt låg så jag har inte oroat mig för det.

Har din läkare/diabetessköterska sagt något om en FreeStyle Libre? Beroende på vart man bor kan det vara svårt att få sånna som typ 2, men det skadar ju inte att fråga. Det är en grej du sätter på armen som mäter blodsockret kontinuerligt. Om jag har förstått rätt kan man ställa in så den larmar om man blir för låg, vilket ju skulle vara bra om du oroar dig för det. Att bara sova tre timmar i taget är nog inte så bra i längden. Du skulle dessutom slippa sticka dig i fingrarna lika ofta
När du har så varierande blodsocker och insulinbehandling tycker jag du borde kunna få en sådan mätare men det verkar som sagt vara lite olika vilka krav som gäller för att få sånna.


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-25, 20:44
#119

Nej, hon har inte nämnt något om någon mätare. Hon tror väl att jag som gammal kärring skall fixa detta utan extra hjälp, jag har ju inte haft diabetes mer än ca 8 månader.
Jag vet heller inte hur det ser ut här i Västergötland med mätare, har bara hört att barn och vissa handikappade får mätare men det gäller över hela Sverige, fast det finns nog stora skillnader.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-25, 20:55
#120

Okej. Jag vet inte hur det ser ut i Västergötland. I Facebook-gruppen jag är med i finns några typ 2or som fått Libre för att dom har svårinställd diabetes, så det är inte helt omöjligt i hela Sverige åtminstone.


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-25, 21:02
#121

Jag tror inte min diabetes är svårinställd i grunden utan det är jag som äter för mycket och fel.
Jag tycker inte jag fått tillräcklig med hjälp med hur och vad jag skall äta. Är dessutom mat kräsen och det hjälper ju inte heller.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-25, 21:13
#122

Jag vet ju inte exakt vad svårinställd betyder för dom personerna heller, det är bara så dom har formulerat det i gruppen. Men om jag kände mig tvungen att sätta alarm för att kolla blodsockret på natten så skulle jag åtminstone fråga om kraven för att få en Libre :)


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-25, 21:15
#123

Ärligt talat vet jag inte vad det betyder heller men antar att det är när sockret hoppar upp och ner hela tiden även om man verkligen försöker äta lite på bestämda tider osv.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-10-26, 08:52
#124

#123: Att få en Libre 2 mätare med sensorer som varnar med larm via mobilen vid högt eller lågt värde är värt att fråga diabetessköterskan om för dig.

Då slipper du så många stick i fingertopparna också.

https://www.freestyle.abbott/se-sv/freestyle-libre-system/freestyle-libre-2.html

FreeStyle Libre 2 med valbara glukoslarm är världens mest använda glukosövervakningssystem. Du behöver inte sticka dig i fingret för att kalibrera.
  • Redigerat 2021-10-26, 08:54 av Vixxen
Tarotstollan
2021-10-29, 21:23
#125

Mådde skit i går kväll och fick ett ordentligt psykbryt. Är så stressad och ledsen även idag men känner mig ändå helt bedövad.
Jag har ätit "frukost" för några timmar sedan men kommer inte ihåg om jag tog mitt insulin eller ej.
Skall snart äta igen så jag får väl nöja mig med den dosen jag tar då.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-10-29, 21:33
#126

#125: Brukar ha som rutin att ha insulinpennorma lutade i en liten ficka på en typ necessär. När jag har tagit insulin lutar jag dem åt andra håller. Har jag glömt kan jag då se det på åt vilket håll de pekar åt.

Tarotstollan
2021-10-29, 22:38
#127

Jag har en bok där jag skriver upp allt som har med diabetes att göra men nu mådde jag så dåligt, så jag glömde av vilket.
Har i alla fall tagit mellandosen nu.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-30, 19:14
#128

I en av Facebook-grupperna jag är med i tipsades idag om boken "Hela livet" av Anders Rosengren. Han ska även ha ett forskningsprojekt som heter Livsstilsverktyget som man kan gå med i gratis.
Jag vet egentligen inte så mycket mer än att boken tar upp "flera aspekter om livet med diabetes" eftersom det var så den beskrevs i gruppen. På mitt bibliotek var det väldigt lång kö på den så fler verkar åtminstone tycka den låter intressant. Har i övrigt inte kollat upp den särskilt mycket men ville skicka vidare tipset innan jag glömmer bort det, haha.

För mig rullar väl livet på som vanligt förutom att jag har vänt lite väl mycket på dygnet. Har väldigt fritt schema för studierna denna termin, annars brukar det hindra mig från att avvika alltför mycket från en "normal" dygnsrytm. Får se om jag lyckas vända tillbaka litegrann åtminstone, om inte annat till nästa helg för då åker jag hem till min mamma och då brukar det fungera dåligt att vara vaken på natten.


//Jessie

Tarotstollan
2021-10-30, 20:57
#129

Låter som en intressant bok, den skall jag köpa!

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-10-30, 21:11
#130

#129 Skriv gärna vad du tycker om den! Jag ställde mig på kö hos biblioteket, men det kommer nog dröja ett tag innan det blir min tur.


//Jessie

flocken
2021-10-30, 21:23
#131

Lördag kväll o vi har redan sovit i soffan 🙈
9 åringen har en kompis här över natten.
Kompisen är inte så van att sova borta så Försöker vara uppe lite längre.
Jag är så kvällstrött.

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-10-30, 21:27
#132

#130. Jag har beställt den genom bokklubben "Livsenergi" eftersom de hade den också och jag skulle ändå beställa från den tidningen. Vet inte om jag får den tidigare eller måste vänta tills efter avbeställningstiden går ut som är nästa helg.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-10-30, 21:28
#133

#131. Har Sigge redan lagt sig för natten?😍

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-10-30, 21:39
#134

#133: ohja. När klockan blir 20 så brukar han gå in i sovrummet. Kommer jag inte efter så kommer han tillbaka efter en stund o står o tittar på mig

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-11-09, 18:59
#135

Har ätit alldeles för mycket och definitivt fel hela helgen, mår inte bra alls efter att jag var tvungen att ta bort en av mina katter i fredags.
Vet att maten eller godiset inte dövar smärtan men jag vet inte vad jag skall göra, jag har försökt att dra ner på maten men sockret ligger över HI och har gjort så nu i 2 dagar.
Bara försöka att ta nya tag.🙄

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-11-09, 19:05
#136

#135 Jag beklagar! Att behöva ta bort ett djur är hemskt
Hoppas du orkar ta nya tag!


//Jessie

Tarotstollan
2021-11-09, 19:09
#137

Tack! Ja, det är fruktansvärt att må så dåligt innan och så då också behöva ta hand om en diabetes som inte ens fungerade innan.😢

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-10, 00:52
#138

#135: Beklagar! ❤️ Vad hände?

Inte lätt i en sådan situation…
Precis som du säger är det bara att försöka ta nya tag även om det inte är enkelt.

Scorpio97
2021-11-10, 01:00
#139

Själv åt jag en del olämpliga saker pga födelsedagsfirande i helgen. Inget socker, men tillräckligt mycket snabba kolhydrater att det verkligen väckte mitt sockersug. Hade kunnat göra vad som helst för en chokladbit just nu. Lyckligtvis är ingen affär öppen i närheten och jag har inget sött hemma, så det är bara att vänta tills det går över. Har gått och kollat i köket hur många gånger fast jag vet att jag inte har något hemma (mina korridorsgrannar har däremot en massa godsaker på sina hyllor vilket verkligen inte hjälper, men det är såklart inte deras problem).

Jag visste ju att det inte skulle vara värt det…


//Jessie

Tarotstollan
2021-11-10, 04:37
#140

#135. Han var gammal och sjuk, hade ändå skjutet upp beslutet i några månader eftersom jag själv inte orkade och var dålig😢

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Tarotstollan
2021-11-10, 04:41
#141

#139. Då är du stark! Hade det varit jag hade jag säkert frågat om jag kunde få köpa lite godis av dem?😁

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Scorpio97
2021-11-10, 12:57
#142

#141 Det är nog inte så uppskattat om jag börjar knacka på dörrar klockan ett på natten utan att veta vem som sover och vem som inte gör det.. :)
Sen vet jag dels att om jag skulle göra det en gång är risken mycket större att jag gör det igen, dels att sockersuget bara kommer bli värre om jag faller för frestelsen.


//Jessie

Vixxen
2021-11-10, 16:17
#143

#140: Tråkigt, men kanske nödvändigt.

Tarotstollan
2021-11-10, 18:27
#144

#142. 😁 Ja, det är ju sant!

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-10, 22:45
#145

#144: Tankar på sånt man borde gjort/inte gjort kan bidra till att man mår fysiskt sämre också. Kroppen och sinnet hänger ihop.

  • Redigerat 2021-11-10, 22:46 av Vixxen
Tarotstollan
2021-11-10, 22:59
#146

Jo, det är sant men jag har mått dåligt i flera år innan också, så inget nytt.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-10, 23:10
#147

#146: Kan ditt dåliga mående hänga ihop med att det är svårt att reglera dina höga sockervärden?

Tarotstollan
2021-11-11, 00:31
#148

Skulle tro att det är en av anledningarna, jag vet inte.
Mådde som sagt dåligt i många år innan detta hände med att jag fick diabetes.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-11, 00:33
#149

#148: Antar att du fått hjälp för det dåliga måendet nu?

Tarotstollan
2021-11-11, 00:51
#150

#149. Jag går och pratar med en kurator/sköterska men om det hjälper eller inte kan jag inte säga. Kanske skall sluta hos henne efter nyår, jag har inte bestämt mig ännu.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-11, 02:47
#151

#150: Ingen KBT eller samtal med psykolog?

Tarotstollan
2021-11-11, 04:02
#152

#151. Jag tror att hennes titel är psykologsköterska den jag går hos.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-11, 07:43
#153

#152: Har det hjälpt dig tycker du eller behöver du något annat?

Tarotstollan
2021-11-12, 00:00
#154

Vet inte! Det är ju skönt att kunna prata av sig en massa skit och problem men just detta att hon fokuserar på diabetes gör det ju ganska enkelriktat då jag också pratar med diabetessköterskan.
Får väl avvakta detta året ut och se vad som händer.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-12, 07:54
#155

#154: Menar du att det finns annat du känner du behöver prata mer om?

Tarotstollan
2021-11-12, 14:30
#156

#155. Ja, diabetesen är bara ett till extra stort problem på allt det som fanns innan.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-12, 15:24
#157

#156: Ta upp och förklara det för henne. Det kanske är en väg att gå för att komma vidare?

Tarotstollan
2021-11-12, 20:59
#158

#157. Vi har redan pratat om allt möjligt, så hon vet det redan.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Vixxen
2021-11-13, 01:07
#159

#158: Ok

Tarotstollan
2021-11-14, 22:20
#160

Såg ni programmet?
Så jobbigt att se den lille killen på bara 3 år och han har hela livet framför sig att kämpa med diabetes.
Och den äldre mannen vars föräldrar som fick rådet att låta honom dö, fruktansvärt att höra i dagens värld!
Tyckte det verkade över lag som att de hade kunnat ta till sig det och klarade av vardagen rätt så bra.

Hoppas att jag snart själv kan komma dit!🙄

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-11-17, 19:03
#161

Hej på er.
Har varit och är fortfarande fullt upp här.
Jobbar, alla kaniner behöver sitt, 6 vuxna och 7 ungar som föddes i lördags.
Var i Göteborg i helgen med min man, syster och hennes man. Konsert med GES. Jäklar vad roligt.
Går hos en fotspecialist som jag hoppas kan hjälpa mig så jag kan gå utan smärta.
Sen försöka hinna med familjen och allt vad det innebär
Dygn 4 bebisar

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-11-17, 22:24
#162

#161. Hur stora är de?
Ja, GES är bra!

Jag har hållit på och grejat och plockat i köket idag, det blev nog lite för mycket för sockret.
Jag hade fixat till mat nu i kväll och kollade sockret och då var det på 5, 1 sen när jag hade dukat upp det och skulle börja äta så blev jag alldeles kallsvettig och konstig så jag kollade det igen och då var det nere på 2, 3!
Att det gick ner så fort, på mindre än 10 min! 😮 Det var otäckt!😲
Sitter nu och fryser så jag skakar men har ett normalt socker.

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

flocken
2021-11-18, 04:38
#163

#162: bebisarna? Just nu knappt en dm. Man ska inte röra. Kollar bara så de får mat, är tjocka o fina. De kommer bli ca 3,3 kg gärna större

…………………………………..
Sajtvärd rexkanin, fibromyalgi och diabetes

Driver Djurflockens hunddagis och Djurflockens kaningård. Omplaceringshem för kanin.

www.djurflocken.se

Tarotstollan
2021-11-18, 22:24
#164

#163. När börjar de sitta upp på sina ben?

Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!

Upp till toppen