# Kom-i-gång-program
Author: Pyttelite

Tips och trix för att komma i form. All rörelse förbättrar din diabetes i stort som smått.

***Om åtta veckor kan du vara i helt ny form. Träningscoachen Leila Söderholm har satt ihop ett unikt gå-program som uppgraderar dina promenader till effektiva må bra-pass.***

Läs mer här:


https://www.diabetes.se/diabetes/diabetes-typ-2/traning/trana-diabetes-leila-soderholm-5-ovningar-hemma/leila-promenad-program-diabetes/