Vilken kost äter du?
Nu när det är så mycket på tapeten om dieter eller kostmodeller, eller som jag föredrar att kalla det livsstilar
Så kan ju det vara kul att göra en undersökning om:
Hur äter ni?
och förklara gärna varför, det är ju alltid bra.
Jag är ju tacksam för att jag inte hunnit utveckla en diabetes, för jag kommer aldrig att få det nu när jag äter LCHF.
Mon mor som ju hade blivit medicinerad from i år äter nu också LCHF och är "frisk". Vilket gör mig så glad att hon kunde anamma denna kost och därmed då kommer leva längre och friskare.
Så jag har ju upplevt vad kosten kan betyda för en diabetiker….

Jag äter det jag hittar i kylen eller frysen. ;)
Nej, men jag följer ingen speciell kost, utan äter i stort sett vad som helst. Allt från sallader till kebab. Så länge blodsockret ser bra ut så är jag nöjd.

LCHF; så klart jag äter mig så frisk jag kan. Jag får inte riktigt det resultat jag vill men jag är mycket friskare nu än när jag lydde gängse kostråd.

Jag äter LCHF, har inte diabetes men har typ 2 i släkten. Och så har jag en dotter som har typ2 och som äter LCHF.
Äter LCHF, främst för att få ner mitt höga blodtryck och för att gå ner i vikt. Min mor, mina mostrar, två systrar och en systerson har diabetes.

Äter LCHF sedan 1,5 år tillbaka…Började för att sonen, nu 18 år, fick diabetes då.
Har ingen viktnedgång (ännu:) men mår så bra.
Sonen åt strikt i 1 år men slarvar nu en del…kan tänka att det är en reaktion, han vet i alla fall hur han ska äta för att må bra.
Tack för denna sidan…kanonbra!

Jag äter LCHF för att slippa vikt ökning å sockertoppar
är typ 2 sedan 3 år tillbaka.

Jag fick diabetes 2 diagnosen för ett år sedan. Efter att ha fått lära mig att jag helt normalt kan tappa fötter, och syn etc. på sikt, gick jag hem och googlade mig runt. Hittade Annicka Dahlqist. Tågade iväg till biblioteket och lånade allt jag kunde komma över. Efter några månader var medicinerna borta och då har jag liksom inte hittat någon bra anledning att äta annorlunda. sedan mår jag ju mycket bättre än vad jag gjort på många år.

LCHF med mycket gott resultat. Jag är så strikt som jag kan.
//Karin
Jag äter LCHF och har därmed sänkt mina värden så att jag
inte behöver medicinera.

Jag äter LCHF. Är typ-1a och kan låta bli att ta måltidsinsulin när jag låter bli kolhydraterna. Dessutom slipper jag de plötsliga hunger-attackerna som kommer med lågt blodsocker och höga snabbinsulindoser.
HbA1c på 5.2 sist. Siktar på lägre.
Den som tror sig veta allt
vet inte särskilt mycket

LCHF

Diabetes typ 2 sedan 4 år. Äter enligt LCHF i stort sett men inte så strikt.

LCHF här med sedan våren 2007.

Jag äter LCHF.
Jag har varit i riskzonen för diabetes och är inskriven hos diabetessköterskan efter för höga fastevärden.
Tack vare LCHF-kosten har jag normal långtidsvärden (4,4) och behöver inte gå dit längre. Jag kollar inte blodsockret så ofta längre, men när jag gör det är det helt ok, både fastevärden och efter måltider.
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se
det är ganska många som äter LCHF

Kan det beror på att vi gjort reklam om forumet på Kolhydrater iFokus?
/Margareta
LCHF-magasinets allra sista nummer 2020/3 gavs ut i juni.
Det finns fortfarande lösnummer och gamla årgångar
http://www.lchfmagasinet.se

Jag har nyligen börjat med LCHF, har fått en mycket mer lättskött diabetes sedan jag började med den kosten =)

Högt HbA1c 7,2 i mars -06 och lika högt -07 varför jag blev diagnosticerad som diabetiker. Började med kaloribantning janurai -07 och lyckades förbättra mina värden till 5,6 på sex månader bara för att sedan ha ökat till 6,0 tre månader senare. Hittade LCHF 1/3 -08 och fick efter tio månader värdet 4,6. Samma värde hade jag nu senast, ett år senare. Jag har aldrig medicinerat min diabetes.