Hej

kanske har detta diskuterats innan men jag är precis ny här så ni får gärna hänvisa mig till tidigare inlägg om det finns.

Jag har typ 1 diabetes problem med svajande blodsocker som blir värre i perioder fast jag tycker att jag äter bra motionerar osv.

Nu funderar jag på att prova Lchf och skulle gärna höra om era erfarenheter.

Jag är även vegetarian vilket verkar göra det hela lite krångligare, Nån vegetarian här som kör Lchf?