Diabetes

Jag fyller snart 66 år och har haft diabetes 2 sedan 17 juni 2008. Detta datum opererades jag och när jag vaknat upp så insåg en observant sköterska att jag lämnat för mycket urin på alltför kort tid. Blodsockerprov togs och omedelbart påbörjades en insulinbehandling.

Jag hade under några månader innan operationen testat LCHF med gott resultat vad gäller viktminskning, trots att jag åt en mindre mängd kolhydrater varje dag. Efter den 17 juni så gick jag in för en striktare LCHF-diet och kunde på kort tid minska det dagliga insulinintaget. Min viktminskning var på ett år 14 kg.

Sommaren 2009 har inneburit ett litet slarvigare förhållningssätt till kolhydrater, eftersom det har varit så mycket umgänge i stora sällskap med släktingar och vänner. Min viktuppgång har stannat på 3 kg´s ökning, medan mitt blodsocker har legat utmärkt.

Nu har jag återigen blivit lite aktivare med att utesluta kolhydrater, vilket går alldeles utmärkt. Någon viktminskning har jag inte sett röken av, men jag vet att det kommer att ske om jag fortsätter att vara konsekvent. Jag har däremot kunnat sänka mitt insulinintag ytterligare.

Jag bor tillsammans med man och två katter i ett underbart litet samhälle i Värmland. Vårt hus har blivit ett "tillhåll" för släktingar, vänner och så förstås våra två barn med familjer. Jag har fem barnbarn och väntar mitt sjätte i oktober. Livets efterrätt brukar man säga om barnbarn, vilket jag håller med om.

Jag är levnadsglad och ganska kreativ de dagar då jag mår bra och känner energi i min kropp. Jag tycker om att renovera, både i huset och att ta hand om gamla möbler. Att besöka loppisar är ett favoritnöje, och jag sätter som mål att mitt liv inte ska bestå av en slit- och släng-mentalitet.